Postani član

Zaslužujete ekskluzivan i kvalitetan sadržaj.

Riznica minerala: Ovo povrće ima četiri puta više vitamina od narandže; Što je zrelija, viši je nivo…

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Dobar je izvor dijetalnih vlakana, vitamina B2 (riboflavin), B3 (nijacin), B5 (pantoten), B9 (folacin) te vitamina K, mangana i magnezija.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Što je paprika zrelija, viši je nivo vitamina i minerala.

Paprika sadrži četiri puta više vitamina C od narandže i više od 30 nutrijenata iz grupe karotenoida.

Sinergija vitamina C i A, te karotenoida likopena daje paprici antioksidativnu moć i svrstava je u supernamirnice.

Zaštitnica vida

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Paprika je bogata karotenoidom zeaksantinom koji je iznimno važan za zdravlje očiju. Da bi se postigli osjetni rezultati, potrebno je dugotrajno uzimanje zeaksantina.

Vitamin A u paprici također pomaže zdravlje očiju i u prevenciji noćnog sljepila.

Paprika sadrži čak 300 posto dnevne potrebe vitamina C.

Vitamin C važan je za proizvodnju kolagena. Kolagen je glavni strukturni protein u tijelu potreban za održavanje cjelovitosti krvnih žila, kože, kostiju i organa.

Redovna konzumacija hrane bogate ovim vitaminom jača imunitet, neutralizira štetne radikale i smanjuje rizik od mnogih bolesti, prenosi Faktor.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Ovo ukusno povrće jedna je od najkorisnijih namirnica koje će pomoći vašoj koži.

Preporučuje se osobama svijetle puti

Vitamin C i karotenoidi, kojima obiluje, zaslužni su za kvalitetan, sjajan i čisti ten.

Paprika pomaže koži u borbi protiv nepravilnosti kao što su pjege i mrlje.

Vitamini, željezo i beta-karoteni iz paprike odgovorni su za kontrolu proizvodnje melanina, pa se paprika preporučuje osobama svijetle puti i svima koji imaju problem s hiperpigmentacijom kože.

Ujedno, paprika na prirodan način djeluje u zaštiti kože od bora, oštećenja i starosti, zahvaljujući snažnim antioksidativnim svojstvima.

Zbog antibakterijskog djelovanja, korisna je i u vanjskoj primjeni, u obliku maski za kožu kojima se mogu tretirati akne i prištići.

Sadrži vitamin B6, koji pomaže spriječiti gubitak kose, i veće količine željeza, zaslužene za bolju cirkulaciju vlasišta, koje će potaknuti rast kose.

Papriku u prahu možete dodati u maloj količini kani za kosu, za intenzivniji crveni pigment.

- Marketing -