Tema: spavanje

Spavate po 8 sati, ali ujutru i dalje odlažete alarm? Vrijeme...

Kratkotrajni prekidi sna, na duže staze, mogu da izazovu ozbiljne probleme.Prema rezultatima koje su objavili, san nije isti svake noći i od velike je...

Odjednom se trznete kad tonete u san? Šta vam se zapravo...

Sigurno vam se nekada desilo da zaspete i čini se kako imate najbolji san u životu, a onda se vaše tijelo iznenada trzne i...

Zbogom depresiji, nesanici i gojenju: Zašto trebamo popiti šolju mlijeka pred...

Mlijeko je sjajan izvor proteina, zdravo je za kosti, a najviše benefita ima kada se pije pred spavanje, baš kao kad smo bili djeca! Na...

Nakon buđenja na jastuku zateknete pljuvačku? Postoji 7 razloga za to,...

PrimIJetili ste da balite samo onda kada spavate na boku, dok se to ne dešava kada spavate na leđima. To je zato što, kada...

Jastuk ispod bedra tokom spavanja sačuvat će vas od mnogih problema...

Poza za spavanje uvelike određuje kvalitetu odmora i dobrobiti nakon buđenja. Mnogi ljudi ne mogu mirno spavati bez stavljanja jastuka ili namotanog pokrivača među...

Spavate li bosi ili u čarapama? Šta je bolje za zdravlje

Promjene u temperaturi kože utiču na sposobnost ulaska u san i održavanja razine spavanja – kažu u američkom Nacionalnom institutu za zdravljeNeki ljudi ne...

Domaći napitak koji sagorijeva masnoće dok spavate

Sastojci: 1 limun 1 krastavac 1 kašika rendanog đumbira 1 kašika soka od aloe vera 1 veza korijandera ili peršuna ½ čaša vode Priprema: Jednostavno sve sastojke umutite u blenderu i popijte...

Spavanje ispod klime i pored ventilatora uzrokuju ozbiljne zdravstvene probleme

Tokom ljetnjih vrućina ventilatori i klime su pravi spas, ali mogu da prouzrokuju ozbiljne zdravstvene probleme..Ventilatori raspršuju prašinu po cijeloj prostoriji, koja dolazi do...

Pod velikim rizikom od koronavirusa smo i kada spavamo, ali se...

Tokom cijelog dana možemo paziti na svaki svoj korak u cilju zaštite od koronavirusa, ali se postavlja pitanje kako se zaštititi navečer.Sars-CoV-2 inficira ćelije...

Spavanje sa otvorenim ustima može biti štetno

Naučnici su otkrili da spavanje s otvorenim ustima može biti štetno za zube jednako kao ispijanje gaziranih pića prije odlaska u krevet. Stomatolozi su...

POPULARNO

Vrijeme

Kakanj
magla
8 ° C
8 °
8 °
100%
0.5kmh
40%
Ned
13 °
Pon
15 °
Uto
16 °
Sri
14 °
Čet
14 °