Ponedjeljak ne predstavlja samo povratak obavezama. Prema novom istraživanju Univerziteta u Hong Kongu (HKU), ovaj dan u sedmici može imati stvarne, dugoročne posljedice po zdravlje uključujući povećan rizik od srčanih bolesti, i to čak i kod penzionera.
Studija, objavljena u časopisu Journal of Affective Disorders, analizirala je podatke 3511 osoba starijih od 50 godina iz Engleske longitudinalne studije starenja (ELSA). Ispitanici su tokom sedmice prijavljivali nivoe anksioznosti, a uzorci kose korišteni su za mjerenje hormona stresa kortizola.
Rezultati su pokazali da su oni koji osjećaju najveću anksioznost ponedjeljkom imali i do 23% viši nivo kortizola u odnosu na druge dane. Kako je kortizol ključni hormon odgovoran za odgovor tijela na stres, njegovo hronično povišenje može dovesti do brojnih zdravstvenih problema od slabljenja imuniteta i metaboličkih poremećaja, do povećanog rizika od kardiovaskularnih bolesti.
Iako se očekivalo da će stres ponedjeljkom biti vezan uz posao, iznenađujuće je da se isti obrazac pojavio i kod penzionera. Istraživači zaključuju da je riječ o kulturološkom fenomenu duboko usađenoj reakciji na početak sedmice, bez obzira na profesionalni status.
„Ponedjeljak djeluje kao kulturni okidač stresa. Kod nekih starijih osoba prelazak u novu sedmicu izaziva biološki odgovor koji može potrajati sedmicama, pa i mjesecima. Ne radi se o poslu već o tome koliko je ponedjeljak duboko ukorijenjen u našu fiziologiju“, izjavio je sociolog Tarani Chandola, jedan od autora istraživanja.
HKU-ov tim podsjeća i na raniju metaanalizu iz 2005. godine, prema kojoj se do 19% više srčanih udara događa upravo ponedjeljkom.
