14.7 C
Kakanj
Nedjelja, 20 Juna, 2021

SPAVANJA

- Advertisement -

RECITE ZBOGOM NESANICI I GOJENJU! Evo šta treba da POPIJETE PRIJE SPAVANJA

Na primjer, šolja mlijeka pred spavanje pomoći će vam da brže zaspite, spavate mirno bez buđenja usred noći, čak i da ubrzate mršavljenje! Evo...

EVO ZAŠTO NE SPAVATE: Ove namirnice mogu opasno da poremete san, SIGURNO IH UZIMATE PRIJE SPAVANJA!

Određene namirnice ili neki sastojci u hrani utiču loše na naš organizam što narušava proces spavanja. Dovoljno je samo da izbjegavate ove namirnice...

Za lagan san: Hrana koju je dobro pojesti prije spavanja

Postoje istraživanja koja su dokazala da namirnice koje sadrže triptofan mogu pomoći organizmu da lakše utone u san jer je riječ o...

SMRŠAT ĆETE PREKO NOĆI, PRIJE SPAVANJA POPIJTE ČAŠU OVOG NAPITKA: Sve sastojke imate kući

O višku kilograma se uvijek znalo da je loš za zdravlje, ali u posljednje vrijeme je sve više novih medicinski zanimljivih otkrića. Nedavno smo...

Trnu ti ruke i noge u toku spavanja? Ovo može biti alarm za hitan odlazak doktoru – evo zašto

Utrnulost, obamrlost, “mrtva ruka”, neosjetljivost stopala… kako god ga nazvali, taj osjećaj je gotovo svima poznat. Stopala, šake, ruke i noge dijelovi su...

VEČERAS SKUHAJTE BANANU I TEČNOST POPIJTE PRIJE SPAVANJA: Dodajte samo 1 začin – dejstvo je nevjerovatno!

Malo poznat recept je odličan lijek za mnoge probleme, posebno za nedostatak vitamina i nervozu. Njegova tajna je u tome što banana sadrži...

5 STVARI KOJE TREBATE URADITI PRIJE SPAVANJA: Ujutru će vas pratiti VELIKA SREĆA

Ipak, mali promenama i jednostavnim i lepim ritualima, možemo učiniti da nas sreća prati iz sata u sat, iz dana u dan. Evo kojih...

Zemljotres pogodio Sisak, osjetio se i u BiH: “Nema više spavanja”

Potres jačine 3,7 prema Rihteru pogodio je u utorak oko dva sata iza ponoći okolicu Siska, izvijestio je Evropski mediteranski centar za potrese...

Sada ću uvijek masirati stopala prije spavanja! Tajna dugovječnosti i mladosti

Vremenom je znanje bilo zaboravljeno, ali je njihova efikasnost ostala nepromijenjena. Naravno, danas svi žele da budu lijepi i zdravi bez mnogo finansijskih...
- Advertisement -

Must Read

- Advertisement -