Povodom obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja Mladi Crvenog križa Kakanj i Neformalna grupa građana Kilometar života organiziraju utrku/šetnju pod nazivom „Trčimo za mentalno zdravlje“.
Utrka/šetnja u dužini od 3 km održat će se 9. oktobra sa startom u 17.00 sati kod sahat kule.
Na ovaj način se želi potaknuti sve građane/ke na praktikovanje tjelesne aktivnosti budući da istraživanja pokazuju da aerobna tjelesna aktivnost, poput trčanja, ima pozitivne učinke na mentalno zdravlje u vidu smanjenja simptoma depresije i anksioznosti, poboljšavanja raspoloženja te smanjenja stresa.
Start utrke biti će kod sahat kule i trčat će se isključivo biciklističkom stazom do tržnog centra Real, zatim biciklističkom stazom pored rijeke Zgošće do mosta kod caffe bar Kaoma, zatim dijelom šetališta pored rijeke Bosne i nazad šetnicom pored OŠ Hamdija Kreševljaković do sahat kule.
Trasa utrke bit će osigurana od strane volontera, a na ključnim raskrsnicama će biti prisutna podrška službenika PS Kakanj s ciljem kratkotrajnog/povremenog zustavljanja saobraćaja zbog prolaska trkača/šetača.
Tokom utrke/šetnje neće biti potpunog zatvaranja saobraćaja i svi učesnici u trci/šetnji učestvuju na vlastitu odgovornost.
Mentalno zdravlje, globalni prioritet za sve!!!
Prijavu možete izvršiti OVDJE.
