Tema: spavanje

Zbogom depresiji, nesanici i gojenju: Zašto trebamo popiti šolju mlijeka pred...

Mlijeko je sjajan izvor proteina, zdravo je za kosti, a najviše benefita ima kada se pije pred spavanje, baš kao kad smo bili djeca! Na...

Nakon buđenja na jastuku zateknete pljuvačku? Postoji 7 razloga za to,...

PrimIJetili ste da balite samo onda kada spavate na boku, dok se to ne dešava kada spavate na leđima. To je zato što, kada...

Jastuk ispod bedra tokom spavanja sačuvat će vas od mnogih problema...

Poza za spavanje uvelike određuje kvalitetu odmora i dobrobiti nakon buđenja. Mnogi ljudi ne mogu mirno spavati bez stavljanja jastuka ili namotanog pokrivača među...

Spavate li bosi ili u čarapama? Šta je bolje za zdravlje

Promjene u temperaturi kože utiču na sposobnost ulaska u san i održavanja razine spavanja – kažu u američkom Nacionalnom institutu za zdravljeNeki ljudi ne...

Domaći napitak koji sagorijeva masnoće dok spavate

Sastojci: 1 limun 1 krastavac 1 kašika rendanog đumbira 1 kašika soka od aloe vera 1 veza korijandera ili peršuna ½ čaša vode Priprema: Jednostavno sve sastojke umutite u blenderu i popijte...

Spavanje ispod klime i pored ventilatora uzrokuju ozbiljne zdravstvene probleme

Tokom ljetnjih vrućina ventilatori i klime su pravi spas, ali mogu da prouzrokuju ozbiljne zdravstvene probleme..Ventilatori raspršuju prašinu po cijeloj prostoriji, koja dolazi do...

Pod velikim rizikom od koronavirusa smo i kada spavamo, ali se...

Tokom cijelog dana možemo paziti na svaki svoj korak u cilju zaštite od koronavirusa, ali se postavlja pitanje kako se zaštititi navečer.Sars-CoV-2 inficira ćelije...

Spavanje sa otvorenim ustima može biti štetno

Naučnici su otkrili da spavanje s otvorenim ustima može biti štetno za zube jednako kao ispijanje gaziranih pića prije odlaska u krevet. Stomatolozi su...

Nauka rekla svoje: Počinjanje s poslom prije 10 sati je mučenje

Ukoliko ne volite rano da ustajete, postoji razlog za to, piše “Bright Side”.Dakle, evo jasnog objašnjenja zbog čega ne bi trebalo ustajati prije 10h. Dakle,...

Spavanje na stomaku nije dobro za zdravlje

Neki od najozbiljnijih hroničnih problema poput žgaravice i bolova u leđima mogu biti uzrokovani pogrešnim načinom spavanja. Budući da spavanje oduzima jako puno našeg...

POPULARNO

Vrijeme

Kakanj
blaga naoblaka
8.9 ° C
9 °
8.9 °
100%
1kmh
20%
Pet
19 °
Sub
23 °
Ned
21 °
Pon
20 °
Uto
17 °