Pržena riba i krompirići (fish and chips) petkom i redovite šetnje – to je tajna dugog života, smatra John Tinniswood (111), novi nositelj titule najstarijeg muškarca na svijetu.
Ovaj pradjed iz Merseysidea naslijedio je titulu najstarijega nakon što je njegov prethodnik, Venezuelac Juan Vicente Pérez, preminuo u dobi od 114 godina, piše The Independent.
Vježbanje uma i umjerenost također se nalaze na njegovu popisu trikova za dugovječnost, zajedno s porukom da nikada ne treba preopterećivati vlastiti organizam te da se treba slagati s drugima. Dakle, pržena hrana da, ali jednom tjedno i samo riba.
Svi su ljudi različiti, a na nama je da unatoč tome funkcioniramo zajedno, inače sve propada – poručio je John.
No njegov je prethodnik bio drugačijeg mišljenja. Perez je tvrdio kako je tajna dugovječnosti u marljivu radu, odmoru za vrijeme praznika i blagdana, ljubavi prema Bogu i čašici jakog likera svaki dan.
Kada se neku od najstarijih osoba na svijetu upita o tajnama dugog života, njihov je odgovor najčešće kombinacija umjerenosti i povremenog uživanja u njima najdražim stvarima kao što su jelo ili piće.
Maria Branyas Morera, rođena u Kaliforniji, koja je sa 117 godina najstarija živuća osoba od siječnja 2023., kao tajnu je istakla sreću i dobru genetiku, ali je također napomenula kako svoje godine duguje i redu, miru, dobroj povezanosti s obitelji i prijateljima, povezanosti s prirodom, emocionalnoj stabilnosti, pozitivi te odmicanju od loših ljudi.
U svemu tome postoji prekrasna jednostavnost koja se čini potpuno u suprotnosti sa sve raširenijom praksom trošenja nezamislivih količina novca u uzaludnom pokušaju da se fizički vrate godine.
S kozmetičke strane jednadžbe danas su dostupne sve moguće vrste botoxa, fillera i operacija koje ljudima služe da obrišu tragove starenja na svojim tijelima ili licima. Tu se ističe Bryan Johnson, tehnološki milioner koji je postao sinonim potrage za besmrtnošću, nakon što je otkrio da troši dva miliona dolara godišnje kako bi izgledao mlađe i živio što dulje.
Johnsonov strogi plan svaki dan uključuje specifičnu vegansku prehranu s manje od 2000 kalorija, 16 do 18 sati posta, sat vremena tjelovježbe i više od dva tuceta dodataka prehrani. Također se podvrgava stotinama godišnjih mjerenja i testova, kao što su izračun indeksa tjelesne mase, mjerenje glukoze u krvi, provjera fizičke kondicije i ultrazvučni pregled.
Najnovija metoda koju isprobava u nadi da će duže živjeti uistinu je bizarna. Svaki si dan pomoću medicinske igle u tijelo ubrizgava krv svog sedamnaestogodišnjeg sina. Na ovu ga je metodu potaknulo istraživanje koje je pokazalo kako stariji glodavci imaju velike koristi od toga da dijele krvožilni sistem s mlađima.
Nakon ovih savjeta i kontroverznih metoda za produženje života postavlja se pitanje koja je uopće svrha svega toga te nije li bolje živjeti kraće ali ispunjenije.
Da je bolje živjeti kraće ali ispunjenije, zaključak je do kojeg je došao bivši zastupnik i voditelj Gyles Brandreth nakon što je nedavno intervjuirao glumca Ruperta Everetta za svoj podcast. Nakon što je čuo za Everettovu razuzdanu mladost, Brandreth je u članku za The Oldie napisao da je njegov vlastiti život u usporedbi s Everettovim bio dosadan.
Kakav je divlji život pun seksa vodio glumac i kako je obično bilo moje postojanje – komentirao je 76-godišnji Brandreth, koji je vegetarijanac, ne pije i u braku je sa suprugom Michèle od 1973., nakon što su se upoznali tokom studija na Oxfordu.
Mladiće, starce, sve ih je imao – i žene također. Ujutro, u podne i navečer. Alkohol i droga neizbježno su bili dio bogate mješavine, ali pokretačka snaga svega bio je seks. Nisam dosad upoznao nekoga ko je toliko uživao u seksu i mogao o tome govoriti tako slobodno – podijelio je voditelj.
Dodao je da sada zavidi Everettu – glumac je zadovoljan, staložen i stabilan, s dugogodišnjim dečkom, ali ima bogatu i raskalašenu prošlost na koju se može osvrnuti.
Možda će Brandreth nadživjeti 64-godišnjeg Everetta zahvaljujući svom odmjerenom, razumnom i odgovornom životu, ali postoji nešto nepodnošljivo tužno u ideji da se osvrneš na proživljene godine a ne pronađeš ništa.