Lako se probavlja, brzo vraća snagu i jača psihu. Također, pomaže za brže zacjeljivanje rana, bolesti probavnog sustava i povišene tjelesne temperature, te se može koristiti i kao sredstvo za čišćenje. Jedan je od najzdravijih namirnica – piše Prva.rs.
U narodnoj medicini, med i danas predstavlja temelj prirodnog liječenja. No, ima i mnoge druge zdravstvene prednosti:
OLAKŠAVA KOD PROBLEMA SA SINUSIMA
Antibakterijska i antiseptička svojstva prisutna u medu pomažu u liječenju upala sinusa i infekcija. Med također smiruje grlo, smanjuje kašalj i jača imunitet.
PRIRODNI IZVOR ENERGIJE
Prirodni, neobrađeni šećer sadržan u medu direktno ulazi u krvotok i može pružiti brzi nalet energije.
SADRŽI ANTIOKSIDANSE
Što je med tamniji, to sadrži više antioksidanasa, prirodnih spojeva koji pomažu obnovi oštećenih stanica, što može smanjiti rizik od bolesti srca ili kancerogenih oboljenja. Dnevna preporučena doza su dvije ili tri žličice meda, ako uz to jedete dovoljno voća i povrća.
BRZ I DUBOK SAN
Ako patite od nesanice, topli napitak od meda i mlijeka popijen neposredno prije spavanja pomoći će vam da se konačno odmorite. Nekoliko žlica meda u toplom mlijeku ili čaju se već dugo koriste kao sredstvo za poboljšanje sna – piše Prva.rs.
