Povezano

Šta nas sve može snaći zbog bosih nogu?


Iako su bose noge za mnoge pojam opuštenosti, naše mame i bake imaju pravo kada idu za nama i govore nam da obujemo papuče. Iako bosonogi lakše možemo navući prehladu ili upalu, postoje još neke stvari zbog kojih se ne preporučuje da takvi hodamo.

- Marketing -

Onaj trenutak kada poslije napornog dana dođete kući, skinete cipele, čarape i napokon oslobodite svoje noge, jedan je od najljepših osjećaja No, da je dobar za zdravlje, baš i nije.

“Stopala nisu predodređena da bi stalno hodali bosi” objasnio je doktor William D. Spielfogel šef grane medicine koja se bavi proučavanjem stopala.

Mnogi uživaju provodeći vrijeme bosih nogu, naročito za vrijeme ljeta, a sada i pandemije kada se povećao broj ljudi koji rade od kuće. Često nemamo potrebe za odjećom, pa ni cipelama, što je dovelo do povećanog broja problema sa stopalima.

“Život u pandemiji podrazumijeva da sve radimo od kuće. Vježbanje kod kuće i debljanje uzrokovali su brojne probleme sa stopalima na koje se pacijenti sve više žale”, tvrdi doktorica Jacqueline Sutera.

Doktorica je dodala kako je jako bitno da ne budemo bosonogi, ali da obratimo pažnju i na to koju obuću nosimo pri određenim aktivnostima.

“Prije nego započnete određenu aktivnost, morate biti sigurni da imate pravu obuću za nju”, rekla je doktorica.

Ne morate brinuti ako bosi perete zube, oblačite se ili pijete kafu no problem je ako većinu dana provodite bez obuće.

“Ako ste navikli stopala da su u obući, a onda odjednom odlučite biti bosi, određeni ligamenti i tetive mogu se napregnuti i podleći pod pritisak”, tvrdi doktorica podijatrije (grana medicine o stopalima) Shannon Thomson.

Osim bola i nelagode može doći i do određenih oboljenja.

- Marketing -

Najnovije

Popularno