- Advertisement -spot_img

TAG

San

Kafa prije spavanja ne remeti san

Istraživači sa Univerziteta Florida Atlantik i Medicinske škole Harvard bilježili su nivoe konzumiranja kofeina, alkohola i nikotina među 785 dobrovoljaca i poredili njihove...

Vijetnamski biznismen Nam prodaje FK Sarajevo: Bio je ovo san koji nisam mogao ispuniti

Portal Cafef iz Vijetnama piše da je Nam zajedno s investitorima iz Vijetnama najavio zvanično zaustavljanje finansijskih ulaganja u FK Sarajevo zbog posljedica...

Jako moćna biljka: Štiti vaše bubrege, poboljšava cirkulaciju i nezamjenjiva je za zdrav nervni sistem i miran san!

Hmelj, najpoznatiji kao sastojak piva, zapravo ima dugu istoriju i kao prirodan lek u narodnoj medicini, ali i u kulinarstvu. Naime, tinktura, čaj...

Evo zašto je san važan za mršavljenje!

1. Regulira apetit San će regulirati razinu hormona gladi i sitosti, ghrelina i leptina. Adekvatna količina sna će smanjiti razinu leptina, a istovremeno povećati...

Što napraviti kad vas muči nesanica?

Pametni mobiteli imaju aplikacije koje računaju koliko spavate i koje vam puštaju umirujuće zvukove, a mi vam donosimo savjete koji će vam pomoći...

Saznajte koliko je srcu dnevno potrebno odmora da bi bilo zdravo

Sa godinama se u životu čovjeka uvećavaju obaveze, a broj sati koji se ostavlja za san se smanjuje. Ipak, neophodno je stvarati na vrijeme...

Pucao sebi u glavu i preživio: Živio sam svoj san, a želio sam da umrem

ESPN se bavio pričom Drua Robinsona, autfildera bejzbol tima San Francisko Džajants, koji je isplanirao samoubistvo, piše “B92“. On je 16. aprila 2020. godine...

Previše slatkiša može imati negativan utjecaj na san i raspoloženje

Imajući u vidu da naše mentalno zdravlje u posljednje vrijeme zbog globalne pandemije pati, razumljivo je da su naše emocije tokom prošle, ali...

EVO ZAŠTO NE SPAVATE: Ove namirnice mogu opasno da poremete san, SIGURNO IH UZIMATE PRIJE SPAVANJA!

Određene namirnice ili neki sastojci u hrani utiču loše na naš organizam što narušava proces spavanja. Dovoljno je samo da izbjegavate ove namirnice...

Za lagan san: Hrana koju je dobro pojesti prije spavanja

Postoje istraživanja koja su dokazala da namirnice koje sadrže triptofan mogu pomoći organizmu da lakše utone u san jer je riječ o...

Latest news

- Advertisement -spot_img