probave

Pored brojnih zdravstvenih prednosti koje banane donose organizmu, nedavno istraživanje utvrdilo je da omiljeno voće može biti ključ zdravih crijeva i dobre probave. Istraživanja...

Prema novoj studiji objavljenoj u magazinu Nutritional Biochemistry, tamna čokolada može biti iznenađujuće dobra za vas. U kontrolnoj studiji koja je uključivala odrasle ljude,...

Ne postoji brzo rješenje za optimalno zdravlje crijeva. Možete uzimati neke dodatke prehrani, ali će proći i do nekoliko mjeseci dok konačno počnete...

Obiluju vlaknima i vodom, a imaju malo kalorija (samo 16 u 100 grama), pa su pravi izbor za one koji na zdrav način...