23 C
Kakanj
Ponedjeljak, 10 Maja, 2021

konzumacija

- Advertisement -

Više od ovoliko jaja ne smijete pojesti tokom dana: Prevelika konzumacija može izazvati zdravstvene tegobe

Godinama unazad mediji bruje o štetnosti prevelike količine kuhanih jaja, ali takođe upozoravaju kolika je dozvoljena/poželjna doza, piše “Novi“. Poznato je da žumance sadrži...

Ove namirnice ne bi trebali jesti ako imate visok pritisak!

Ukoliko imate problema sa visokim krvnim pritiskom potrebno je da smanjite unos hrane koja sadrži natrijum. Američka asocijacija za srce ističe da višak...

DA LI JE ZDRAVO DA SVAKOG JUTRA JEDEMO ISTI DORUČAK? Odgovor je – DA, a evo i zašto!

Da li je poželjno svako jutro, na primer, jesti isključivo jaja ili možda samo musli sa jogurtom? Verovali ili ne, postoje mnoge koristi...

SJEME LANA : SKIDA KG, LIJEČI VID, JETRU, BUBREGE..

Tako slučajno i ne sećam se koje sam godine otišao kod lekara. I sve to zahvaljujući ovom proizvodu o čijim sam divnim svojstvima...

Smijete li piti Andol i Aspirin nakon vakcinisanja AstraZenecom?

Službena stručna upustva Zavoda za javno zdravstvo na ovu temu još uvijek ne postoje, kao ni preporuke, no poznato je da neki ljekari svojim...

Kako je najzdravije jesti jaja

Punjena, tvrdo kuvana, na oko, omlet… Postoji zaista mnogo varijacija pripreme ove namirnice, ali da li ste se ikada zapitali da li postoji...

PET grickalica koje nas DEBLJAJU: Za ČIPS smo znali, ali na ovih četiri nikada ne bismo posumnjali

Uprkos napornom vežbanju, promeni ishrane i unosu zdavih namirnica, sve dok jedemo ovih pet namirnica kilogrami se neće topiti i u najboljem slučaju,...

TRI ŠOLJE ČAJA DNEVNO POMAŽU U STABILIZACIJI KRVNOG PRITISKA

Čaj je koristan uglavnom zahvaljujući flavonoidu, antioksidantu koji se suprotstavlja kardiovaskularnim bolestima. Visok krvni pritisak značajno uvećava rizik od srčanih oboljenja. Već je dokazano...

ČIME MOŽEMO DA ZAMIJENIMO MESO U ISHRANI: Ove 4 namirnice imaju jako visok sadržaj PROTEINA!

Bez obzira na razlog odbijanja mesa, veoma je važno osigurati da imate dovoljno proteina u svojoj ishrani. Možete ih pronaći u alternativama mesu,...

Četiri razloga zašto je dobro svaki dan piti kafu

Sve je više istraživanja koja otkrivaju da kafa (u umjerenim količinama) može da bude prilično dobra za vaše zdravlje. U nastavku saznajte koje...
- Advertisement -

Must Read

- Advertisement -