- Advertisement -spot_img

TAG

dijeta

Preporuka nutricioniste: Keto dijeta je za vrijeme pandemije korona virusa (JELOVNIK)

Keto dijeta je dijeta sa vrlo malo ugljenih hidrata i masti. Da biste postigli pozitivne rezultate, tokom ove dijete treba da se hranite...

PALENTA DIJETA KOJA TRAJE 4 DANA: Sitost je zagarantovana, a kilogrami se tope! (JELOVNIK)

Palenta se obično pravi od žutog kukuruznog brašna, ali nećete pogrešiti ni ako ga zamenite belim. Osim toga, palenta doslovno “puni” creva zahvaljujući bogatom...

Vodič za početnike: Sve što trebate znati o 5:2 načinu ishrane poznatijem kao ‘brza dijeta’

Povremeni post je način prehrane koji uključuje redovito pridržavanje obrasca posta, a dijeta 5:2, poznata i kao brza dijeta, dio je takvog režima. Dijetu...

Hoćete li smršaviti ako na spavanje odlazite gladni? Evo odgovora

Odlazak u krevet s osjećajem gladi ne utječe podjednako na sve osobe, no stručnjaci navode kako takvo stanje ne doprinosi ni zdravlju ni...

DIJETA 16:8 O KOJOJ SVI PRIČAJU: NAJEFIKASNIJA DIJETA ZA MRŠAVLJENJE

Dijeta 16: 8 ili isprekidan post je prilično jednostavna i istovremeno efikasna dijeta koju su mnoge žene već probale i oduševile se rezultatom. DIJETA...

Uvedi samo jednu od ovih 5 sitnih promena i ODMAH ćeš početi da MRŠAVIŠ!

Ukoliko ste jedni od tih ljudi kojima ipak treba više vremena za prilagođavanje, najbolje bi bilo da krenete sa ovim sitnim, ali efektnim...

Jedan dan, jedan kilogram manje: Ekspresna dijeta, tajna je u ovom voću, čisti žuč i podstiče znojenje

Najveći saveznik u ovoj dijeti jesu maline, voće bogato antioksidansima, mineralima i vitaminima B1, B12 i vitaminom C, ali i vlaknima, koja su...

Hoćete da smršate, prije svakog obroka pojedite ovu namirnicu: Drastično smanjuje apetit, tvrdi ruski nutricionista!

Međutim, postoji trik koji će zavarati glad i smanjiti apetiti, tvrdi ruski nitricionista, Aleksej Kovalkov. Na ovaj način, ješćete duplo manje, kilogrami će...

Smršati 5-7 kilograma za 15 dana – to je realno!

Psiholozi su dokazali da onaj čovek i kada malo oslabi, ima više samopouzdanja, nego onaj koji žalosno gleda svoj izgled i samo mašta...

Kefir dijeta: Sedam kilograma manje za samo sedam dana! Jelovnik

Mnogi mešaju kefir i jogurt, a to su dve potpuno različite namirnice. Iako je veoma sličan jogurtu, kefir predstavlja savršeno sredstvo za jačanje...

Latest news

- Advertisement -spot_img