Ovo je prva stvar koju ujutro morate napraviti da ubrzate metabolizam

Svako jutro važno je nakupiti energiju za dan koji je pred vama. Mnogi piju kafu kako bi se razbudili, ali to i nije najbolje što možete učiniti za vlastiti organizam.

Gotovo svaki stručnjak za zdravlje kaže da biste svako jutro, odmah po buđenju, trebali popiti šolju vode.

Voda nije čarobni lijek, ali na organizam djeluje bolje nego bilo što drugo. Čaša vode na prazan želudac ubrzava metabolizam do 25 posto, a to ima pozitivan učinak na probavni sistem, prenosi Index.hr.

Pijenje vode potiče rad bubrega koji ispiru toksine koji su se nakupili prethodnog dana.

Osim toga, voda je odlična ako želite sjajniju kožu i kosu.

Razloga je i više nego dovoljno da dan započnete čašom vode. (Tuzlanski.ba)

Možda vam se svidi

NAPOMENA:Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Kakanj-x.com. Portal Kakanj-x.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Kakanj-x.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

avatar