Povezano

Da utonete u san: Najbolji topli napici prije spavanja

Ako uvečer, nakon napornog dana, nikako ne možete zaspati ili pak imate problema sa nesanicom, odličan lijek za to je topli napitak koji će vam pomoći da se opustite i lakše utonete u san.

Postoje uistinu brojni napici koji, ne samo da smiruju, već i gode nepcu – od umirujućih biljnih čajeva, do ostalih vrućih napitaka poput kakaa ili tople čokolade.

- Marketing -

Ovo je šest najboljih toplih napitaka prije spavanja. Svaki od njih jednostavno se priprema i nudi poseban okus.

Kakao

Kakao je klasičan i vrlo vjerovatno najpoznatiji napitak prije spavanja. Iako ga vole djeca, mogu ga piti i odrasli jer je izuzetno zdrav i ukusan.

Dolazi od Majanske civilizacije, čiji je narod prvi otkrio sve blagodati ovog ukusnog napitka.

Maje su svoj vrući napitak pripremale od prženih zrna kakaovca i prokuhane vode uz dodatak raznih začina.

Iako nije poznato jesu li Maje svoj omiljeni napitak konzumirale prije spavanja, sasvim je sigurno da je topli kakao jedan od najomiljenijih i najpoznatijih napitaka prije spavanja diljem svijeta.

Pobrinite se da nabavite organski kakao prah koji je puno zdraviji od raznih instant napitaka koji u sebi sadrže puno dodanog šećera.

Možete ga pripremiti uz dodatak toplog mlijeka ili vode te dodati med i začine po želji.

- Marketing -

Najnovije

Popularno