15 stvari koje ne biste trebali dodirivati tokom epidemije covida-19

Posljednjih dana zemlje diljem svijeta pooštravaju mjere zbog velikog porasta novozaraženih koronavirusom. Zaštitna maska, fizičko distanciranje i dobra higijena ruku neke su od stvari koje vam pomoći u zaštiti vlastitog zdravlja.

1. Lice
Klice u naše tijelo ulaze najčešće kada dotaknemo oči, nos ili usta, navode stručnjaci. Nošenje maske može pomoći u tome, ali zbog alergija i sličnih stvari možda vam bude teško ruke držati podalje od lica. Ako patite od sezonskih alergija, svrbe vas oči ili vam curi nos, koristite sprejeve za nos ili kapi za oči te lijekove koje vam liječnik preporuči kako bi vam bilo lakše.

1. Lice
Klice u naše tijelo ulaze najčešće kada dotaknemo oči, nos ili usta, navode stručnjaci. Nošenje maske može pomoći u tome, ali zbog alergija i sličnih stvari možda vam bude teško ruke držati podalje od lica. Ako patite od sezonskih alergija, svrbe vas oči ili vam curi nos, koristite sprejeve za nos ili kapi za oči te lijekove koje vam liječnik preporuči kako bi vam bilo lakše.

2. Kvake na vratima
ako istraživači vjeruju da će se virus lakše prenijeti bliskim kontaktom nego dodirujući određene površine, također su uočili da virus na određenim površinama, poput kvake na vratima, može živjeti i dva do tri dana. Kako biste bili sigurni, najbolje je vrata odgurnuti laktom ili rukom kada je to moguće ili nosite rukavice kada obavljate kupovinu.

3. Ruke drugih ljudi
Dr. AnthonyFauci, ključni član američko tima za odgovor na pandemiju, nedavno je rekao da vjeruje da je “stisak ruke mrtav” jer se virus tako izuzetno lako prenosi. To možda zvuči dramatično, ali rukovanje bi svakako trebali izbjegavati tijekom pandemije.

4. Kolica u trgovinama
Kolica i košara u trgovinama su i bez koronavirusa puna raznih klica i stoga ih ne biste trebali dirati. Najbolje je prebrisati ručke košara i kolacija prije upotrebe, a nakon toga temeljito operite ruke vodom i sapunom.

5. Tipke u dizalu
Tipke u dizalu dodirujte zglobom ili bočnom stranom ruke, a ne izravno prstima. Tako ćete smanjiti šanse da na svoje lice prenesete razne vrste klica, uključujući i koronavirus.

6. Javni ekrani i tipkovnice
Zasloni za naplatu u trgovinama i tipkovnice u bankama sadrže razne mikrobe. Nosite sa sobom olovku i upotrijebite je kako bi pritisnuli tipke ili se potpisali. Tako ćete izbjeći dodirivanje kontaminiranih površina.

7. Olovke na javnim mjestima
Ponesite sa sobom svoju olovku tamo gdje biste je možda trebali koristiti – u banku, liječničku ordinaciju ili na druge bitne poslove.

8. Gotovina
U vrijeme epidemije stručnjaci nas potiču da što više koristimo kreditne kartice jer ih je lako očistiti i dezinficirati, što nije slučaj s gotovinom. Dakle, plaćajte karticama kada ste god u mogućnosti.

9. Uredski lonac za kavu
perite ruke ili koristite sredstvo za dezinfekciju ruku kad god koristite javni lonac za kavu. Istraživači su ustanovili da je taj predmet leglo klica u uredima, prenosi “N1“.

 

 

(Kakanj-X / Zdravlje – (KX) )

Možda vam se svidi

Leave A Reply