Browsing Tag

Vitamini

Svrab otkriva koje nedostatke imate u ishrani

Tijelu je potrebno oko 90 hranjivih supstanci, od kojih je 60 minerala, 16 vitamina, 12 osnovnih aminokiselina, kao i tri esencijalne masne kiselinViše od 18 posto žena ima manjak željeza zbog obilnih menstruacija, trećini svjetske…

Jabuka tjera doktora iz kuće

Jabuka je kraljica ne samo zimskog voća nego i svih godišnjih doba. Malu riznicu sastojaka koji pozitivno utječu na organizam pronaći ćete u jabuci.Jabuka sadrži ugljikohidrate, vlakna, vitamin C te vitamine A, E, B1, B2, B6 i beta-karoten.…

Tikva usporava starenje

Pravo je vrijeme za uživanje u slatkim plodovima zlatne jeseni. Tikva je bogata vitaminom A, koji čuva oči od degenerativnih promjena i katarakte, dok visok nivo vitamina C doprinosi jačanju imuniteta i podstiče proizvodnju kolagena, što…

Kruška jača imunitet

Također, kruška je hipoalergeno voće, odnosno spada u hranu koja najrjeđe izaziva bilo kakve alergijske reakcije. Stoga se i preporučuje i kao prvi voćni obrok kod dojenčadi. Kruške su odličan izvor topivih vlakana. Sadrže vitamine A, B1,…

Kruška – dar od Boga

Kruške spadaju u omiljene voćke na našim prostorima.Možete ih konzumirati svježe, konzervirane, u soku ili sušene. Osim toga, drvo kruške je jedno od najpoželjnijih materijala u proizvodnji visokokvalitetnih drvenih instrumenata i…