Browsing Tag

Visok pritisak

Sedam namirnica koje prirodno snižavaju visok pritisak

Da bi izbjegli visok krvni pritisak treba jesti hranu s niskim postotkom soli. Nutricionisti upozoravaju da se protiv visokog pritiska treba boriti i s tri moćna minerala: kalcijem, magnezijem i kalijem. Ovih sedam namirnica bogate su…

Sok od cvekle obara pritisak

Nitrat, ključni sastojak cvekle, koji se, inače, nalazi i u zelenom lisnatom povrću, odgovoran je za regulisanje krvnog pritiska, pokazalo je najnovije istraživanje. Svakodnevno unošenje pola decilitra soka od cvekle u znatnoj mjeri…