Browsing Tag

Ishrana

Zbog čega su nam toliko potrebni suplementi magnezijuma

Konstantan rast popularnosti i potražnje za suplementima magnezijuma nije se dogodio slučajno.Povećane potrebe za magnezijumom imaju mladi, starije osobe, trudnice, osobe izložene pojačanim psihičkim i fizičkim naporima, sportisti i…

Važnost unosa proteina kroz ishranu

Proteini spadaju u najvažnije hranjive tvari u ishrani. Čini se da na svakom koraku neko hvali novu dijetu koja koristi snagu proteina. Ali, bilo da želite izgubiti na težini, ojačati ili se jednostavno dobro hraniti, proteini nisu važni…