Browsing Tag

dijeta

Smršati 5-7 kilograma za 15 dana – to je realno

Psiholozi su dokazali da onaj čovjek i kada malo oslabi, ima više samopouzdanja, nego onaj koji žalosno gleda svoj izgled i samo mašta o mršavljenju, ne radeći ništa.Takav plan ishrane koristan je za ljude koje imaju poteškoće sa varenjem,…

Mineral koji je ključan za mršanje

Studija je otkrila da žene sklone gojenju unose gotovo upola manje ovog minerala dnevno u odnosu na preporučenu dnevnu dozu.Studija je pratila dvije grupe žena sa većim brojem kilograma kod kojih je analiza pokazala da su unosile manje od…

Ne preskačite doručak

Najvažnije je da znate da nema vraćanja starim prehrambenim navikama. Pridržavajte se svih navika koje ste usvojili tokom dijete. Nastavite unositi manje kalorija nego što ste to radili prije procesa mršavljenja. Također, svakog, ali svakog…

Hljeb dijeta skida 10 kilograma za samo dvije sedmice

Njegova hipnotizirajuća aroma u kombinaciji sa hrskavom koricom i bogatim zasitnim ukusom peciva koji se topi u ustima, nezamjenljiva je. Za neke od nas koji ne mogu da zamisle život bez testa, “dobri” naučnici u dalekom Izraelu…