Browsing Tag

dijeta

Trenirajte i jedite, izbjegavajte dijete

Svi koji treniraju su na svoj način sportisti, a upravo se sportistima preporučuje: trenirajte i jedite, izbjegavajte dijete.Ovo znači da je imperativ da svom tijelu pružite pravo „gorivo” odgovarajućim nutrijentima kako bi dalo najbolje…

Najsnažniji saveznik u borbi protiv suvišnih kilograma

Svakodnevna konzumacija ovog čudesnog napitka može za vaše tijelo učiniti puno više nego što mislite.Naime, zeleni čaj, kako je dokazala studija objavljena u časopisu “American Journal of Clinical Nutrition”, ubrzava metabolizam za čak…

Uz indijsku dijetu do sedam kilograma manje za sedam dana

U zapadnim zemljama sve je popularniji indijski način prehrane, zasnovan prije svega na jelima od riže.Na vrhu dijetalnog jelovnika nalazi se riža sa karijem i cimetom. Na vrhu dijetalnog jelovnika nalazi se riža sa karijem i cimetom. Curry…