Supa koja pomaže kod anemije i mršavljenja

​Dobru staru cveklu sa razlogom zovu jednom od najzdravijih namirnica na svijetu. Puna je željeza te je zbog toga sjajna za anemične osobe.

Sadrži i folnu kiselinu te vitamine B1, B2, B3 i B6. Zbog svega navedenog sjajan je dodatak prehrani i u dijetama.

Sadrži i folnu kiselinu te vitamine B1, B2, B3 i B6. Zbog svega navedenog sjajan je dodatak prehrani i u dijetama.

Za one koji žele smršati na zdrav način sjajan je izbor supa od cvekle koja pomaže u skidanju kilograma. Učinite uslugu svom zdravlju i uvrstite je na svoj jelovnik, prenose “Nezavisne“.

Sastojci za supu od cvekle:
500 ml vode
400 ml pilećeg ili temeljca od povrća
2 cvekle srednje veličine
2 velike kašike jabukovog sirćeta
1 mala kašika pavlake
malo soli
kopar
nekoliko kapi limuna
malo svježeg hrena po želji

 

 

(Kakanj-X / Zdravlje – (KX) )

Možda vam se svidi

Leave A Reply