Rješenja iz prirode: Ljeto bez znojenja je moguće

Tokom ljeta je primjetno pojačano znojenje stopala, ruku i pazuha. To je normalna pojava, ali je svakako možemo ublažiti.

Znojenje je fiziološki proces reguliran autonomnim živčanim sustavom, što znači da se odvija mimo naše volje, a važno je za održavanje normalne temperature tijela. Kada je okolina pretopla, kad obavljamo neku fizičku aktivnost ili smo pod stresom, tijelo se hladi znojenjem. Znojem se oslobađamo i nekih nusprodukata metabolizma, štetnih i nepoželjnih tvari.

Tokom ljeta je primjetno pojačano znojenje stopala, ruku i pazuha. To je normalna pojava, ali je svakako možemo ublažiti. Evo na koji način prirodnim putem smanjiti pretjerano znojenje tokom vrućina.

Recept br. 1

Sastojci: 1 l vode, 4 vrećice zelenog čaja

Priprema: Sastojke ubacite u posudu i kuhajte 15 minuta, nakon toga ostavite da se malo ohladi. Dobijenom tečnošću operite ruke, stopala ili pazuh. Jako je dobro tokom ljeta i piti zeleni čaj. Ako vam ne odgovara vruć, jednostavo ga ohladite sa nekoliko kockica leda i uživajte u izvrsnom napitku.

Recept br. 2

Sastojci: 10 ml jabukovog sirćeta, 20 ml vode
Priprema: Pomiješajte oba sastojka i pijte svakog jutra na prazan želudac, pola sata prije doručka.

Možda vam se svidi

Comments are closed.