Niske temperature utiču na fizičko i psihičko zdravlje ljudi

Zimski mjeseci mogu i te kako da utiču na fizičko i psihičko zdravlje ljudi. Migrene, depresije i kardiovaskularni problem su samo neki od njih.

Ova posebna vrsta depresije često dolazi sa ekstremnom pospanošću, povećanim apetitom, jakim osjećajem probadanja u rukama i nogama, gubitkom interesovanja, osjećajem beznađa i socijalnim povlačenjem.

Ova posebna vrsta depresije često dolazi sa ekstremnom pospanošću, povećanim apetitom, jakim osjećajem probadanja u rukama i nogama, gubitkom interesovanja, osjećajem beznađa i socijalnim povlačenjem.

Ljekari mogu da preporuče terapiju svjetlošću, vježbanje i kognitivnu bihevioralnu terapiju kako bi pomogli u prevazilaženju ovog poremećaja.

Oči
Peckanje, svrab i osjećaj stranog tela u oku su simptomi koji mogu da ukažu na suhoću očiju.

Do ove pojave češće dolazi zimi, a ukoliko je ono hronično, zimi se pogoršava zbog suhog, hladnog zraka. Uzrok može biti i zatvoren prostor koji se grije, pa je i tu zrak suh.

Opcije za olakšanje uključuju vještačke suze, promjenu ishrane ili kapi za oči koje su preporučene od strane ljekara.

Kada su zatvoreni prostori u pitanju, trebalo bi na radijatorima držati posudu sa vodom zbog vlage, to može olakšati ovo stanje.

Migrene
Nije mali broj onih koji primjećuje snažnu vezu između onoga što se dešava napolju i onoga što se dešava u njihovom organizmu. Ekstremne vremenske prilike, uključujući velike promjene temperature i atmosferskog pritiska, mogu imatu važnu ulogu kada je migrena u pitanju.

Ona se može javiti tokom zimskih mjeseci i kod osoba koji nisu sklone ovakvim glavoboljama. Dok osobe koje imaju problem sa migrenom, tokom ovih mjeseci, imaju intezivnije napade nepodnošljivog oblika glavobolje.

U zimskim mjesecima posebno su ugrožene osobe koje su osjetljive na promjene temperature.

 

 

(Kakanj-X / Zdravlje – (KX) )

Možda vam se svidi

Leave A Reply