Med i orasi za jačanje organizma u hladne zimske dane

I med i orasi su vrlo zdrave namirnice. Naučnici su odavno dokazali da sadrže veliku dozu važnih vitamina i minerala, tako da blagotvorno djeluju na čovjekov organizam, a njihova smjesa pomaže da se riješite mnogih opasnih bolesti.

Zašto treba jesti med i orase

Zašto treba jesti med i orase

Kada redovno jedemo med i orase, u našem organizmu se dešava sljedeće:

Kako pripremiti smjesu od meda i oraha

Ovu smjesu uopšte nije teško napraviti, a priprema je izuzetno lako.

Pomiješajte 500 g meda sa 500 g orasa i dodate im sok jednog limuna. Dobro izmiješate i sipate u staklenu teglu.

Konzumiranje: Za djecu stariju od 3 godine – 1 kašičica dva puta dnevno.

Za odrasle: 1-2 supene kašike tri puta dnevno.

Budite zdravi!

 

 

(Kakanj-X / Zdravlje – (KX) )

Možda vam se svidi

Leave A Reply