Kako pomjeranje sata utječe a naš organizam: Zimsko računanje je bolje za organizam od ljetneg

Dobijamo sat duže za spavanje, ali treba se paziti efekata po psihu.

Jedna danska studija utvrdila je da se procenat oboljelih od depresije povećava za 11 odsto nakon pomjeranja sata na zimsko računanje vremena.

Jedna danska studija utvrdila je da se procenat oboljelih od depresije povećava za 11 odsto nakon pomjeranja sata na zimsko računanje vremena.

Iako poremećaj bio ritma može imati ozbiljne efekte po zdravlje, većina studija otkriva da projmene u raspoloženju nastupaju tek u danima nakon pomjeranja sata.

Međutim, za razliku od ljetnog računanja vremena kada je zbog pomjeranja sata unaprijed veća vjerovatnoća za povećan broj srčanih udara, zimska promjena ima dobre efekte po zdravlje.

Dobijanjem jednog sata više za spavanje, stopa srčanih udara se smanjuje, ali i broj saobraćajnih nesreća.

Kako biste se što prije navikli na zimsko računanje vremena, savjet stručnjaka je da navijete sat i ustanete ranije nego inače kako biste što duže funkcionisali na dnevnom svjetlu, prenosi “Telegraf“.

 

 

(Kakanj-X / Zdravlje – (KX) )

Možda vam se svidi

<b>NAPOMENA:</b>Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Kakanj-x.com. Portal Kakanj-x.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Kakanj-x.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

avatar