Jabuka tjera doktora iz kuće

Jabuka je kraljica ne samo zimskog voća nego i svih godišnjih doba. Malu riznicu sastojaka koji pozitivno utječu na organizam pronaći ćete u jabuci.

Jabuka sadrži ugljikohidrate, vlakna, vitamin C te vitamine A, E, B1, B2, B6 i beta-karoten. Također, sadrži i minerale, kalij, kalcij, fosfor, magnezij i željezo.

Jabuka sadrži ugljikohidrate, vlakna, vitamin C te vitamine A, E, B1, B2, B6 i beta-karoten. Također, sadrži i minerale, kalij, kalcij, fosfor, magnezij i željezo.

Jabuka potiče imunološki sistem i vrlo je učinkovita u borbi protiv virusa, bakterija i utjecaja slobodnih radikala, stoga odlično štiti od prehlade, a dokazano je i da preventivno djeluje na pojavu tumora, prije svega debelog crijeva.

Odlična je i kod problema s probavom, sprečava nakupljanje štetnih tvari u krvi, snižava povišeni holesterol i začepljenje krvnih žila, smanjuje rizik od pojave tromboze i ateroskleroze, a pozitivno djeluje i na rad srca, prenosi “Avaz“.

 

 

(Kakanj-X / Zdravlje – (KX) )

Možda vam se svidi

avatar