Evo zašto više nećete jesti supu iz kesice

Hrana s visokim udelom šećera, masnoće i soli ubrzava starenje jer oštećuje ćelije, otkrili su naučnici, piše “24sata“.

Takva hrana stresna je za organizam i doslovno uzrokuje brže fizičko starenje jer podstiče upalne procese u tijelu.

Supa iz kesice je popularna jer je brzo gotova i donekle ukusna, ali u jednom tanjiru može sadržati 800 do 1000 mg natrijuma, a to vodi natečenosti i zadržavanju tečnosti. To je veliki pritisak na tijelo, kažu stručnjaci, i znatno oštećuje ćelije.

Iznenađujuće puno natrijuma nađe se i u sosevima, marinadama, kukuruznim pahuljicama, vegetarijanskim burgerima, smrznutom povrću i pilećim prsima, piše “Daily Mail”.

Hrana koja podstiče starenje:

  • Pica
  • Supe iz kesice
  • Kolači

Hrana koja podmlađuje:

  • Voće
  • Povrće
  • Mlijeko
  • Orašasti plodovi
  • Riba
Možda vam se svidi

<b>NAPOMENA:</b>Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Kakanj-x.com. Portal Kakanj-x.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Kakanj-x.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

avatar