Dvije čaše tople vode dnevno imat će pozitivne utjecaje na vaše zdravlje

Dokazano je da pijenje tople vode na prazan želudac ima mnogobrojne pozitivne učinke na zdravlje.

1. Zaustavlja zatvore

1. Zaustavlja zatvore

Zatvori su česti problemi želuca koji nastaju zbog nedostatka vode, a pijenje tople vode zaustavit će nastanak zatvora i probavnih smetnji.

2. Pospješuje cirkulaciju krvi

Topla voda maknut će iz vašeg sistema sve naslage masnoće. Također će izbaciti sve štetne i toksične tvari, čime će se poboljšati cirkulacija krvi.

3. Pomaže u gubitku kilograma

Topla voda povisuje tjelesnu temperaturu i brzinu vašeg metabolizma, što dovodi do bržeg sagorijevanja kalorija i gubitka kilograma. Za još brže rezultate možete u toplu vodu staviti malo limunovog soka. Limun kontrolira glad, što znači da ćete manje jesti.

4. Zaustavlja prerano starenje

Štetne i toksične tvari u tijelu su zapravo uzrok bržeg starenje, a i zbog njih ste više skloni raznim bolestima i prehladama. Topla voda izbacuje štetne tvari iz tijela i oporavlja kožne stanice.

5. Bolje spavate

 

 

(Kakanj-X / Zdravlje – (KX) )

Možda vam se svidi

Leave A Reply