Da biste spriječili rak, jedite tri namirnice: Ovako spremljene štite od bolesti i produžavaju život

Nutricionisti su složni u jednom: ove tri namirnice su apsolutno neophodne u ishrani kako bismo sprečili razvoj opasne bolesti.

Koji od funkcionalnih proizvoda imaju svojstva protiv raka?

Koji od funkcionalnih proizvoda imaju svojstva protiv raka?

Crni luk

Luk sadrži veliku količinu enzima i glukokinina – jedinjenja koje, kao i insulin, smanjuje višak šećera u krvi, tako da je konzumacija luka izuzetno koristna za dijabetičare i pacijente sa rakom. Sa regulacijom glikemije, sekrecija insulina u pankreasu je normalizovana i kao rezultat toga, rast tumorskih ćelija je inhibiran.

Karakteristike luka:

Ima efekat hemoterapije: luk inhibira rast i širenje tumorskih ćelija.
Izaziva apoptozu, ili samoubisto ćelija raka.
Ima anti-inflamatorni efekat, stvarajući neprijateljsko okruženje za tumore.
Sprečava pojavu metastaza.
Luk je antioksidans, podstiče uklanjanje slobodnih radikala.
Stimuliše imuni sistem da uništi tumorske ćelije.
Od ostalih dobrobiti luk ima tedenciju da reguliše nivo holesterola u krvi, sprečava kardiovaskularne bolesti, osteoporozu i starenje ćelija.
Preporuka nutricionista je da se svaki dan jede luk u sirovom obliku, a ako imate stomačnih problema, jedite kuvan luk koji je takođe veoma zdrav!
Lek za sve bolesti! Pre pet hiljada godina je beli luk korišćen u medicinske svrhe.

Beli luk pripada istoj vrsti biljaka kao i crni luk, praziluk i vlašac.

Pored supstance koja ima moć da ubije ćelijie raka, beli luk sadrži i gvožđe, selen, cink, magnezijum, sumpor i kalcijum.

Ako povećate unos belog luka vi ćete smanjiti rizi od razvoja različitih vrsta raka: jednjaka, želuca, debelog creva, pankreasa, kože, pluća i dojke.

Žene koje svaki dan konzumiraju beli luk imaj 50 % manje šanse da dobiju rak od žena koje ne jedu beli luk.

 

 

(Kakanj-X / Zdravlje – (KX) )

Možda vam se svidi

Leave A Reply