Banana nije dobar jutarnji obrok, a ovo je razlog zašto

Posezanje za bananom u nedostatku vremena za konkretnim doručkom nije najpametniji postupak.

 

Također, bananu ne bi trebalo jesti nakon obroka ili samu, zbog čega nutricionisti preporučuju konzumiranje ovog voća s nekim zdravim mastima ili začinima.

 

Također, bananu ne bi trebalo jesti nakon obroka ili samu, zbog čega nutricionisti preporučuju konzumiranje ovog voća s nekim zdravim mastima ili začinima.

 

Naime, banana je voće koje se može jesti na brojne načine, a ideja za doručak ne manjka.

 

Možete je dodati u zobenu kašu te ćete tako dobiti zasitan doručak, a kao najdraži doručak za djecu i odrasle pripremite sendvič s puterom od kikirikija i kriškama banane, prenosi “Hayat“.

Možda vam se svidi

avatar