4 pravila Monike Beluči (56) za mladolik izgled: Ona je živi dokaz da ove cake zaista pale!

Ako je njoj uspjelo, može i vama

Da biste i u pedesetim ostale mladolike i lepe, čuvena Italijanka preporučuje da vam sledeće 4 stvari postanu navika:

1. Perite kosu najviše dva puta nedeljno i koristite maslinovo ulje umesto kupovnih maski;

2. Ne ograničavajte se u hrani. Ako treba da smršate nekoliko kilograma, ne idite na dijetu nego smanjite porcije i jedite više mesa, ribe i povrća,piše Stil

3. Plivajte i vežbajte jogu. Ove vežbe održavaju savršen tonus i bez preteranog treniranja;

4. Čistite lice svakog dana temeljno pre odlaska u krevetu, koliko god da vam se spava, i birajte proizvode koji nisu suviše agresivni.

Možda vam se svidi

Leave A Reply